Les informations présentées ici peuvent vous aider.

Il est reconnu que la dépendance à l'alcool et aux drogues entraîne une pression considérable sur la capacité des parents à procurer à leurs enfants les soins nécessaires à leur développement. Or, il est également reconnu que malgré la consommation, la présence de certaines pratiques parentales peut diminuer l'impact de la dépendance chez les enfants.

Quelle sont ces pratiques parentales ?

• Savoir identifier les émotions que vous vivez et celles que votre enfant vit
• Avoir une communication positive et claire
• Être constant dans vos pratiques éducatives : Établir une routine
• Renforcer positivement les « bons comportements » de votre enfant
• Résoudre efficacement les problèmes

Le programme Cap sur la famille a pour objectif (1) de diminuer l'impact de la dépendance sur votre famille et (2) d'améliorer vos pratiques parentales afin que vous puissiez mieux gérer les comportements de vos enfants.

Les parents ayant une dépendance qui participent à ce genre de programme

• rapportent avoir acquis de nouvelles connaissances en lien avec les bonnes pratiques parentales
• ont une meilleure capacité à gérer les situations problématiques à la maison
• instaurent et maintiennent plus facilement les règles à la maison
• consomment moins

Les familles dont les enfants ont été retirés de leur milieu familial en raison de la consommation d'un parent et qui participent à ce type de programme sont plus susceptibles d'être à nouveau réunies.

Le programme Cap sur la famille peut vous aider.

Pour en savoir davantage sur le programme Cap sur la famille ou pour vous inscrire, consultez la section Où est-il offert ? et contacter l'organisme de votre région qui l'offre.

Ce n'est pas toujours facile de trouver les bons mots pour exprimer comment on se sent. Voici une série de cartes émotions qui vous aideront à aborder les émotions avec vos enfants.

Aide-mémoire : Les émotions

Le renforcement est une technique très efficace pour favoriser l'apparition de nouveaux comportements chez votre enfant. Voici les étapes pour le mettre en place.

Aide-mémoire : Le renforcement

Ces étapes de résolution de problèmes vous seront utiles tant à la maison que dans votre vie personnelle.

Aide-mémoire : La résolution de problèmes

Les quelques règles simples suivantes vous permettront de livrer plus facilement un message à vos enfants et d'écouter avec une meilleure attention ce qu'ils ont à vous dire.

Testez vos habiletés de communication et trouvez des solutions! Questionnaire communication

Aide-mémoire : La communication

Une routine claire et constante peut aider votre enfant à être plus autonome. Voici des outils à imprimer qui vous aideront à mettre en place les routines avec votre enfant.

Aide-mémoire : La routine

Ce bottin de ressources communautaires et personnelles vous permettra de cibler les personnes de confiance vers qui vous tourner. Prenez le temps de le remplir et n'hésitez pas à aller chercher de l'aide lorsque vous en avez besoin.

Aide-mémoire : Bottin de ressources pour les parents

Hyperliens vers des idées de sites web

• Addiction Suisse : http://www.parentsetaddiction.ch/
• Naître et grandir : https://naitreetgrandir.com/
• Agirtôt : https://agirtot.org/priorite-enfants-de-lotbiniere/outils-pour-la-routine/
• Ligne Parents : https://www.ligneparents.com/

Hyperliens vers des idées de lectures

• Guide d'entraînement pour apprivoiser son lion
• L'estime de soi, un passeport pour la vie. 3e édition
• Le développement de l'enfant au quotidien. De 6 à 12 ans

Quels ont été les effets de ta consommation ou de celle de ton conjoint sur ta vie familiale ?

Qu’est-ce que vous diriez à d’autres parents, vivant les mêmes défis que vous pour les inviter à participer au programme Cap sur la famille ?